...
26 Kasım 2016 Cumartesi
FIFA Konfederasyonlar Kupası kurası çekildi
Dünya Kupası'nın fragmanı niteliğinde her kupadan önce yapılan Konfederasyonlar Kupası'nda grup kuraları çekildi.
Rusya'da
17 Haziran-2 Temmuz 2017 tarihlerinde organize edilecek 8. FIFA
Konfederasyonlar Kupası'nın kura çekimi gerçekleştirildi.
Rusya
Federasyonu'na bağlı Tataristan Cumhuriyeti'nin başkenti Kazan'da
yapılan kura çekimine, UEFA'dan Rusya, Almanya ve Portekiz, Güney
Amerika Futbol Konfederasyonundan (CONMEBOL) Şili, Kuzey ve...
Antalyaspor'dan üst üste 4. galibiyet
Antalyaspor, Adanaspor'u 1-0 yendi; ligde üst üste 4. galibiyetini aldı.
Spor Toto Süper Lig'in 12. haftasında Antalyaspor sahasında Adanaspor'u konuk etti.
Antalya Stadyumu'nda oynanan maçı ev sahibi ekip 1-0 kazandı.
Maçtaki tek golü 44'üncü dakikada Motta attı.
Bu sonuçla Antalyaspor puanını 15'e çıkardı. 6 puanı bulunan Adanaspor'un galibiyet hasreti 7 maça çıktı.
MAÇTAN DAKİKALAR
10.
dakikada Tevfik Altındağ'ın pasıyla ceza sahası dışı...
Medipol Başakşehir salladı Kartal yıkılmadı!
Süper Lig'in 12. haftasında Beşiktaş ile Medipol Başakşehir, Vodafone Arena'da karşı karşıya geldi.
Spor Toto Süper Lig'in 12. haftası, iki namağlup takımın mücadelesine sahne oldu.
Vodafone
Arena'da oynanan mücadelede Medipol Başakşehir 21'inci dakikada Cengiz
Ünder attığı golle 1-0 öne geçti ve ilk yarı bu sonuçla tamamlandı.
Beşiktaş 51'inci dakikada Marcelo'nun golüyle eşitliği yakaladı. 1-1
Maçın kalan bölümlerinde başka gol olmayınca...
En İyi Kilo Kaybı İçin 10 Etkili Egzersiz
Zayıflama egzersizleri arasında en etkili bulunan 10 ayrı hareketi, sizler için belirledik.
Hızlı
zayıflama niyetindeyseniz, bu hareketlerden birkaç tanesini, aynı zaman
dilimi içerisinde yapmanızı öneririz. Bu önerinin sebebi; belli bir
hareketin bir süre boyunca tek başına yapılması, vücudun o harekete
gösterdiği tepkimelerin azalmasıdır. Bu sebeple farklı hareketleri
denemek, zayıflamayı tetikleyen en önemli unsurlardandır. Aşağıda...
Vakıfbank, Eczacıbaşı VitrA'yı 3-2 ile geçti
Voleybol Vestel Venus Sultanlar Ligi'nin 6. haftasına VakıfBank, deplasmanda Eczacıbaşı VitrA'yı 3-2 yendi.
2016
– 2017 Voleybol Sezonu Vestel Venus Sultanlar Ligi’nde altıncı hafta
bugün (26 Kasım 2016 Cumartesi) Eczacıbaşı Spor Salonu’nda oynanan
Eczacıbaşı VitrA – Vakıfbank karşılaşmasıyla başladı.
NTV Spor’dan
canlı yayınlanan karşılaşmada Vakıfbank, ev sahibi Eczacıbaşı VitrA'yı
29-27, 25-17, 22-24, 21-25 ve 10-15'lik setlerle 2-3 mağlup...
Efeler Ligi’nde Sekizinci Hafta Başladı
2016 – 2017 Voleybol Sezonu Efeler Ligi’nde sekizinci hafta bugün (26 Kasım 2016 Cumartesi) oynanan beş karşılaşma ile başladı.
Günün sonuçları, oluşan son puan durumu ve yarının (27 Kasım 2016 Pazar) programı şöyle;
26 Kasım 2016 Cumartesi
Tokat Belediye Plevne 1 – 3 Arkas Spor (43-41, 22-25, 22-25, 16-25)
Maliye Piyango 1 – 3 İstanbul BBSK (19-25, 25-18, 18-25, 16-25)
Halkbank 3 – 1 Ziraat Bankası (18-25, 25-21, 29-27, 25-22)
MSK Urfa 1 –...
Abu Dabi'de pole pozisyonu Hamilton'ın
Hamilton, sezonun 21. ve son yarışındaki sıralama turlarında birinci oldu.
2016
Formula 1 Dünya Şampiyonası'nın 21. ve son yarışı Abu Dabi Grand
Prix'sine, Mercedes pilotu Lewis Hamilton ilk sırada başlayacak.
Birleşik
Arap Emirlikleri'nin başkenti Abu Dabi'deki 5 bin 554 metrelik Yas
Marina Pisti'nde, 55 tur üzerinden yapılacak sezonun kapanış ayağının
sıralama turları gerçekleştirildi.
Pilotlar klasmanında takım
arkadaşı Rosberg'in 12...
Galatasaray yenilgiyle tanıştı
Bilyoner.com Kadınlar Basketbol Ligi'nin 5. haftasında Yakın Doğu Üniversitesi sahasında Galatasaray'ı 72-64 yendi.
Ev sahibi ekip bu sonuçla üst üste ve toplamda 4. galibiyetini elde etti. Galatasaray ise ligde sezonun ilk yenilgisini yaşadı.
Caferağa
Spor Salonu’nda oynanan karşılaşmanın ilk yarısını da 33-26 önde
tamamlayan Yakın Doğu Üniversitesi’nde Kuanitra Hollingsvorth 19 sayı-
10 ribaund ile double double yaparken, Courtney Vandersloot...
Fenerbahçe ligde tam gaz!
Fenerbahçe, deplasmanda Bellona AGÜ'yü 73-58 yendi; ligdeki yenilmezliğini sürdürdü.
Bilyoner.com
Kadınlar Basketbol Ligi'nin beşinci haftasında deplasmanda Fenerbahçe,
Bellona AGÜ'yü 73-58 yendi. Sarı-lacivertli ekip ligdeki 5. maçında 5.
galibiyetini elde edip yenilmezliğini sürdürdü.
Fenerbahçe’de
Alexandria Quigley 24 sayı – 5 ribaund – 2 asist ve Sandrine Gruda 13
sayı – 15 ribaund ile maçı bitirdi. Bellona AGÜ’de ise Chelsea Gray 19...
Akhisar Belediyespor'un galibiyet hasreti sona erdi
Akhisar Belediyespor, Kasımpaşa'yı 1-0 mağlup etti ve ligde 3 maç sonra kazandı.
Spor Toto Süper Lig'in 12. haftasında Akhisar Belediyespor, Manisa 19 Mayıs Stadı'nda konuk ettiği Kasımpaşa'yı 1-0 yendi.Ege
ekibine galibiyeti getiren golü 8. dakikada Abdoul Sissoko kaydetti. Bu
dakikada Akhisar Belediyespor'da Milan Lukac uzun pasıyla topu Özer
Hurmacı ile buluşturdu. Sağ kanatta topla buluşan Özer pasını Abdoul
Sissoko'ya gönderdi. Sissoko...
Beşiktaş Sompo Japan'ın evinde bileği bükülmüyor
Spor Toto Basketbol Süper Ligi'nin 8. haftasında Beşiktaş Sompo
Japan, Demir İnşaat Büyükçekmece'yi konuk etti. Siyah-beyazlılar, maçtan
87-81 galip ayrılarak evinde yenilgisizliğini sürdürdü.
İki takımın da yüksek hücüm yüzdesiyle oynadığı ilk periyodu Beşiktaş Sompo Japan 26-20 önde tamamladı. Siyah-beyazlı ekipte ilk çeyrekte Michael Thompson asistleriyle öne çıkarken, Vladimir Stimac pota altından bulduğu sayılarla takımını sürükleyen isim...
Kardemir Karabükspor soluklandı
Süper Lig'de son 4 haftadır kazanmayan Kardemir Karabükspor, Gaziantepspor'u 2-0 mağlup etti.
Spor Toto Süper Lig'in 12. haftasında Kardemir Karabükspor sahasında Gaziantepspor'u konuk etti.
Dr.
Necmettin Şeyhoğlu Stadı'nda oynanan karşılaşmada ligde son 4 maçında
galibiyet yüzü göremeyen Kardemir Karabükspor, Gaziantepspor'u 2-0
mağlup etti ve rahat bir nefes aldı.
Kardemir Karabükspor'un gollerini 18. dakikada Yatabare ve 34. dakikada Traore...
Euroleauge'de 9. Haftanın MVP'si Milos Teodosic
Turkish Airlines Euroleauge’in 9.haftasında Milos Teodosic
kariyerinin en skorer gecesini yaşayıp CSKA Moskova’yı galibiyete
taşıdı ve dokuzuncu haftasında Euroleague’de haftanın MVP’si oldu.
THY Euroleague 9.haftasının en değerli oyuncusu CSKA’nın yıldızı Milos Teodosic oldu.
Evinde
Baskonia ile karşılaşan CSKA’da Teodosic 5/10 üçlük isabeti bulduğu
maçta 34 sayı, 10 asist ve 2 ribaund ile oynamıştı. Rus ekibinin Sırp
yıldızının attığı...
Kia Cerato 1.6 CRDi Concept Plus | Test Sürüşü
İlk gün burun kıvırıp sonunda kendinizi nikah masasında bulduğunuz kadınlardan.
Sınıfının
kürsüye en uzak köşede oturan ve pek sesi çıkmayan öğrencisi, aslında
her dönemi asgari Teşekkür'le bitiriyor. Hele konu konfor ve motor oldu
mu, çoğu arkadaşı ondan kopya çekiyor. Cerato'nun akademik başarısını
popülariteye çevirmek için tek ihtiyacı olan, karakter.
Motor: 1582 cc, 4 silindirli turbo dizel
Güç: 136 HP @ 4000 d/d
...
THY Avrupa Ligi'nde 9. hafta maç sonuçları
THY Avrupa Ligi'nde Rus ekibi CSKA Moskova, 9'da 8 yaparak liderliğini sürdürdü.
Basketbol THY Avrupa Ligi'nde 9. hafta maçlarının ardından Rus temsilcisi CSKA Moskova liderliğini sürdürdü.
Sahasında İspanyol ekibi Baskonia'yı 112-84'lük skorla geçen CSKA Moskova, 9 maçta 8. galibiyetini alarak liderliğini devam ettirdi.
Konuk ettiği Sırbistan'ın Kızılyıldız MTS takımını 100-79 yenen Anadolu Efes, organizasyondaki 4. galibiyetini elde ederek...
Daçka komşuda kayboldu
Darüşşafaka Doğuş, Panathinaikos'a deplasmanda 86-80 yenilerek THY Euroleague'deki dördüncü mağlubiyetini aldı.
THY
Euroleague'in 9. hafta mücadelesinde temsilcimiz Darüşşafaka Doğuş,
Panathinaikos ile karşı karşıya geldi. Darüşşafaka Doğuş deplasmanda
konuk olduğu Panathinaikos’a 86-80 mağlup oldu.Karşılaşmaya iyi
başlayan Panathinaikos Superfoods, ilk periyodu 21-16 üstün tamamladı.
İkinci çeyrekte de etkili oyununu sürdüren ev sahibi...
25 Kasım 2016 Cuma
Fenerbahçe, Sosa ile görüştü
Fenerbahçe'den transfer atağı... Sarı-lacivertli yönetim,
geçen sezon Beşiktaş formasıyla şampiyonluk yaşayan Jose Sosa'nın
menajeriyle görüştü. Transferin geleceğini Sosa'nın tavrı belirleyecek.
Fenerbahçe
transfer harekatına erken başladı. Sarı lacivertlilerin radarında geçen
sezon Beşiktaş formasıyla lig şampiyonluğu yaşayan Jose Sosa var.Fenerbahçe
yönetimi devre arasındaki transfer hedeflerinden Sosa'nın menajeriyle
ilk görüşmeyi...
Galatasaray Odeabank, Barcelona’ya şans tanımadı
Turkish Airlines Euroleague’in 9.haftasında Galatasaray Odeabank evinde İspanyol ekibi Barcelona Lassa’yı 78-64’lük skorla mağlup ederek üçüncü galibiyetine ulaştı.
Galatasaray Odeabank, THY Euroleague’in 9. haftasında Barcelona Lassa'yı 78-64 mağlup etti.
Karşılaşmaya
Schilb ve Pleiss'ın basketleriyle başlayan Galatasaray Odeabank, 3.
dakikada Göksenin Köksal'ın 3 sayılık basketiyle 7-2'lik üstünlük kurdu.
Barcelona Lassa, Perperoglou, Vezenkov...
Egzersiz sonrasi asla yapmaman gereken 5 şey
Emeklerinin boşa gitmemesi için egzersiz sonrası yapılan hatalardan korun.
Egzersizlerinde
hareketleri doğru ve yeterli miktarda yapman önemli. Fakat
egzersizlerin yanı sıra, aynı özeni egzersiz sonrasında da göstermen
gerekiyor.
Egzersiz sonrası alışkanlıkların, vücudunun iyileşme,
büyüme ve toparlanma süreçlerinde büyük rol oynuyor. O yüzden, egzersiz
sonrası hatalardan kaçınmak, istediğin sonuçları alabilmek için çok
önemli. Biz de hedeflerine...
Alanyaspor 3 puanı 3 golle aldı
Spor Toto Süper Lig Turgay Şeren Sezonu'nun 12. hafta maçında Aytemiz Alanyaspor sahasında Kayserispor'u 3-0 yendi.
Spor Toto Süper Lig'in 12. haftasında Aytemiz Alanyaspor sahasında Kayserispor'u konuk etti.
Alanya Oba Stadı'nda oynanan maçı Aytemiz Alanyaspor 3-0 kazandı.
Alanya
ekibine 3 puanı getiren golleri 48'inci dakikada Isaac Sackey, 87'de
penaltıdan Wagner Love ve 90'da yine penaltıdan Emre Akbaba attı.
Bu sonuçla Aytemiz Alanyaspor...
Galatasaray kendine geldi
Süper Lig'in 12. haftasında Galatasaray, Bursaspor'u konuk etti.
Spor Toto Süper Lig'in 12. haftasında Galatasaray ile Bursaspor karşı karşıya geldi.
Türk
Telekom Arena'da oynanan maçta konuk Bursaspor 14'üncü dakikada Kubilay
Kanatsızkuş'un attığı golle 1-0 öne geçti. Galatasaray bu gole 32.
dakikada Yasin Öztekin'le cevap verdi. 1-1
Sarı-Kırmızılıları öne geçiren gol 55'inci dakikada Wesley Sneijder'den geldi. 2-1
Maç bu sonuçla tamamlanacak...
Daha Fazla Yağ Yakmanı Sağlayacak Kardiyo Antrenmanı
Antrenmanlarının sonuna ekleyeceğin bu kardiyo hareketleri sayesinde
daha fazla yağ yakarak hedeflerine daha kısa sürede ulaşacaksın.
Yüksek
yoğunluklu interval antrenmanlar bugünlerde oldukça revaçta. Fakat
dürüst olmak gerekirse, bu antrenmanlar için her zaman havanda
olmayabilirsin. Bunun iyi bir yöntem olduğu ortada: Metabolik kuvvet
antrenmanını kardiyo ile birleştirip, antrenmanının her dakikasını daha
verimli kullanmana yarıyor!
Fakat...
Skrtel, UEFA Avrupa Ligi haftanın en iyi 11’inde
UEFA Avrupa Ligi 5. haftanın en iyi 11’inde Fenerbahçeli futbolcu Martin Skrtel da yer aldı.
UEFA Avrupa Ligi’nde 5. hafta heyecanının dün oynanan karşılaşmalarla sona ermesiyle haftanın en iyi 11’i de belli oldu.
Fenerbahçe’nin evinde Ukrayna ekibi Zorya Luhansk’ı 2-0 mağlup ettiği
maçta savunmada başarılı işler çıkaran Martin Skrtel, UEFA Avrupa
Ligi’nde haftanın 11’ine seçildi.
Sarı-lacivertlilerle aynı
grupta yer alan Manchester United’ın...
Fenerbahçe, Emporio Armani Milano'ya şans tanımadı
THY Avrupa Ligi'nde Fenerbahçe, Emporio Armani Milan'ı 79-70 yendi.
Fenerbahçe
Erkek Basketbol Takımı, THY Avrupa Ligi 9. hafta maçında Emporio Armani
Milan'ı 79-70 mağlup etti. Son periyotta yaptığı savunma ile rakibine
sadece 7 sayı attıran Fenerbahçe, THY Avrupa Ligi'nde oynadığı 9.
maçından 6. galibiyetini aldı.
Mücadelenin ilk yarısını da
44-36 önde tamamlayan Fenerbahçe’de Kostas Sloukas 18 sayı- 7 ribaund- 4
asist ve...
24 Kasım 2016 Perşembe
Osmanlıspor fırsatı kaçırdı
Osmanlıspor, öne geçtiği Steaua Bükreş deplasmanında 2-1 mağlup oldu; gruptaki şansını son haftaya taşıdı...
UEFA Avrupa Ligi L Grubu'ndaki temsilcimiz Osmanlıspor, öne geçtiği Steaua Bükreş deplasmanında 2-1 mağlup oldu.Karşılaşmanın 30. dakikasında Badou Ndiaye ile öne geçen Osmanlıspor, ilk yarıyı 1-0 önde tamamladı.İkinci devrede baskısını artıran ev sahibi Rumen ekibi, 68'de Marko Momcilovic ile eşitliği yakaladı.86'da sahneye çıkan Galatasaray'ın...
Atiker Konyaspor Avrupa'ya veda etti
UEFA Avrupa Ligi H Grubu 5. maçında lider Shakhtar Donetsk'e konuk
olan Atiker Konyaspor, rakibi karşısında sahadan farklı yenik ayrıldı ve
Avrupa defterini kapattı.
Atiker Konyaspor, UEFA Avrupa Ligi H
Grubu'ndaki 5. maçında deplasmanda Ukrayna'nın Shakhtar Donetsk
takımına 4-0 yenilerek Avrupa'ya veda etti.UEFA Avrupa Ligi H
Grubu 5. maçında Atiker Konyaspor, Arena Lviv’de Shakhtar Donetsk’e
konuk oldu. Ev sahibi ekip, 10’da Abdülkerim...
Anadolu Efes'ten Kızılyıldız'a 21 sayı fark
THY Euroleague'in 9. haftasında Kızılyıldız'ı konuk eden Anadolu
Efes, rakibini 21 sayı farkla 100-79 mağlup ederek 4. galibiyetini aldı.
Anadolu Efes, THY Euroleague'in 9. hafta maçında Sırbistan'ın Kızılyıldız MTS ekibini 100-79 yendi.
Anadolu Efes bu sonuçla ligde 4. galibiyetini elde ederken, Kızılyıldız MTS ise 5. kez mağlup oldu.
Karşılaşmaya
iyi başlayan Kızılyıldız MTS, pota altında bulduğu sayılarla 3.
dakikada 10-4 öne geçti. Rakibine...
Fenerbahçe Avrupa'da tutulmuyor
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi A Grubu 5. haftasında Ukrayna'nın Zorya takımını 2-0 mağlup etti.
UEFA
Avrupa Ligi A Grubu'nda mücadele eden temsilcimiz Fenerbahçe, 5. hafta
maçında Ukrayna'nın Zorya Luhansk takımını 2-0 yendi.
Ülker
Stadyumu Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Spor Kompleksi'nde oynanan ve
Avusturya Futbol Federasyonu'ndan Harald Lechner'in yönettiği
karşılaşmada Fenerbahçe'nin gollerini 59. dakikada Miroslav Stoch ve 67.
dakikada...
Tüm Vücudunuzu Şekillendirecek 9 Direnç Bandı Egzersizi
Bu 9 direnç bandı hareketi en yakın arkadaşların olacak.
http://www.womenshealth.com.tr/wp-content/uploads/2016/08/direnc-bandi.mp4
İlk etapta direnç bandına bakıp “Bunun ne faydası olabilir ki?” diyebilirsin. Fakat mesele hiç de sandığın gibi değil. Women’s Health Fitness Direktörü Jen Ator, direnç bandının mucizeler yarattığını söylüyor. Bu videoda 9 hareket göreceksin. Aralarından 3 ya da 4 tanesini seçerek, kendi egzersiz rutinini geliştirebilirsin....
TFF 1. Lig'de 12 hafta heyecanı
12. hafta heyecanı, 2 karşılaşmayla başlayacak.
TFF 1. Lig'de 12. haftanın perdesi, 25 Kasım Cuma günü yapılacak 2 karşılaşmayla açılacak.
Haftanın ilk maçında Mersin İdmanyurdu ile Ümraniyespor, Mersin Stadı'nda saat 17.30'da karşı karşıya gelecek.
Adana Demirspor ile Göztepe arasındaki müsabaka ise 5 Ocak Fatih Terim Stadı'nda oynanacak ve saat 19.00'da başlayacak.
TFF 1. Lig'de 12. haftanın maç programı şöyle:
25 Kasım Cuma:
17.30 Mersin İdmanyurdu-Ümraniyespor...
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
