Pilates topuyla kalça ve bacak antrenmanı

9 Ocak 2016 Cumartesi

SquatGirl, yine evde yapabileceğiniz etkili bir antrenmanla karşınızda. Bir pilates topuyla günde 4 dakikanızı ayırarak forma girebilirsiniz...

Squatgirl

Öne Çıkanlar

2025 FIFA Kulüpler Dünya Kupası Maç Özetleri

ABD'nin ev sahipliği yaptığı 2025 FIFA Kulüpler Dünya Kupası, 15 Haziran-13 Temmuz tarihlerinde yeni formatıyla görücüye çıktı. Maçlar TRT ve Tabii'den ekranlara geliyor. Maçların özetleri için tıklayın...

2025-2026 Sezonunda Hangi Lig Hangi Kanalda?

Dünyanın en çok izlenen liglerinde 2025-2026 sezonunun başlamasına sayılı haftalar kaldı. Sezon öncesinde sporseverlerin cevabını en çok merak ettiği soruların başında ise "Hangi Lig Hangi Kanalda?", sorusu geliyor. Makalemizde; UEFA Şampiyonlar Ligi, UEFA Avrupa Ligi, Euroleague, Formula 1, NBA, İngiltere Premier Lig, İspanya La Liga gibi majör organizasyonların da dahil olduğu tüm liglerin Türkiye yayıncılarına mercek tutuyoruz...